Der Sport bestimmte Tjalfs Leben: Er hat Talent, wechselt mit 16 nach Hamburg zum HSV. Doch im Oktober 2019 stürzt der Eishockeyspieler schwer in die Bande und ist seitdem querschnittsgelämt. Der 25-Jährige erkämpft sich aber nach und nach seine Selbstständigkeit zurück - mit aufwendiger Technik, Disziplin und Kreativität. Inzwischen studiert er Medizinische Informatik und hilft dabei den Eissport inklusiver zu machen.

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• Auf dem Eis befinden sich je Mannschaft sechs Spieler: Fünf Feldspieler und ein Torwart. Eine Mannschaft kann jedoch aus bis zu 20 Spielern bestehen. Da Eishockey ein sehr intensiver Sport ist, werden die Spieler regelmäßig ausgewechselt, manchmal schon nach einer Minute.
• Die Spielzeit beträgt insgesamt 60 Minuten, ist aber in 3 Mal 20 Minuten unterteilt. Zwischen den Dritteln wird jeweils eine Pause von 15 Minuten eingelegt und nach jedem Drittel werden die Seiten gewechselt.
• Das Spielfeld ist durch zwei blaue Linien in Drittel aufgeteilt. Die Zone vor dem eigenen Tor ist die Verteidigungszone, die vor dem gegnerischen Tor die Angriffszone. Dazwischen befindet sich die neutrale Zone.

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